Eric Hinman thi đấu tại HYROX Phoenix ở Sân vận động State Farm
Eric Hinman, vận động viên đa năng, doanh nhân khởi nghiệp liên tiếp và người xây dựng thương hiệu, đã say mê pickleball ngay từ lần đầu tiên cầm vợt.
Người có tầm ảnh hưởng trong lĩnh vực thể dục thể thao này đánh giá cao những lợi ích sức khỏe mà môn thể thao phát triển nhanh nhất nước Mỹ – và các môn thể thao dùng vợt nói chung – có thể mang lại cho cuộc sống của mọi người.
Chúng tôi đã trò chuyện với Hinman để tìm hiểu sâu hơn về niềm đam mê pickleball của anh ấy.
Hãy kể về lần đầu tiên anh tiếp xúc với pickleball.
Chính người bạn của tôi, Matt Williams ở Boca Raton, đã giới thiệu môn thể thao này cho tôi. Anh ấy sở hữu một công ty sản xuất thanh ăn nhẹ tên là FROPRO. Chúng tôi chơi khi tôi đến thăm gia đình bạn gái vào dịp lễ khoảng ba hoặc bốn năm trước. Ngay lập tức, tôi thấy nó rất thú vị vì nó là sự kết hợp giữa quần vợt và bóng bàn. Tôi chơi lùi về phía vạch cuối sân, giống như khi chơi quần vợt, để có được một bài tập thể lực hiệu quả hơn. Tôi thích việc nó dễ học hơn quần vợt. Tôi có đủ kỹ năng để có thể đánh bóng qua lại và có được một bài tập thể lực tốt. Tôi yêu thích các môn thể thao dùng vợt. Môn quần vợt cuối cùng đã giúp tôi lấy lại được thể lực tim mạch, và tôi cũng chơi bóng bàn từ khi còn nhỏ. Ngay cả khi ở độ tuổi cuối 20 và đầu 30, văn phòng của tôi tại công ty phần mềm Rounded vẫn có bàn bóng bàn, vì vậy nó gợi lại rất nhiều kỷ niệm. Một khi bạn đã có được cú đánh đó, bạn sẽ không dễ dàng đánh mất nó. Nó giống như việc đi xe đạp vậy, nên tôi đã học được khá nhanh và thực sự bắt đầu thích thú với nó. Cũng có rất nhiều điều tôi cần cải thiện. Điều tuyệt vời về pickleball là bạn có thể học khá dễ dàng, nhưng bạn nhận ra rằng nếu bạn dành nhiều năm chơi môn này, bạn thực sự có thể tiến bộ vì nó liên quan đến chiến thuật và một trình độ kỹ năng hoàn toàn khác mà bạn chưa có.
Bạn thích nhất điều gì ở môn thể thao này?
Nó là một bài tập thể dục tuyệt vời dựa trên cách tôi chơi. Tôi thường chơi đơn, và chơi với những người thích đánh bóng qua lại và đánh về phía vạch cuối sân. Nếu bạn chơi theo cách đó, nó giống với tennis hơn, nơi bạn liên tục đánh qua lại và vung vợt khá mạnh để tạo độ xoáy, vì vậy tôi có được một bài tập thể dục tốt mỗi khi chơi. Tôi đã theo dõi trước đây, và nếu tôi chơi trong 60 phút, nó tương tự như một chuyến đạp xe, nhịp tim trung bình của tôi ở mức 120. Tuy nhiên, pickleball không nằm trong chương trình tập luyện của tôi gần đây, vì tôi thường duy trì thói quen bình thường của mình là tập gym, đạp xe, tập gym, chạy bộ, tập gym, đạp xe, tập gym, chạy bộ, bởi vì tôi là người có thói quen, và khi tôi thích một việc gì đó, tôi thực sự không nghĩ đến bất cứ điều gì khác. Nó có thể sẽ quay trở lại. Tôi chỉ cần duy trì sự đều đặn, và tôi có những người bạn ở Austin chơi pickleball. Phong trào và cơ sở vật chất chơi pickleball ở đây rất tuyệt vời.
“Vận động là liều thuốc” là phương châm của bạn, vậy thì pickleball là lựa chọn hoàn hảo, phải không?
Tôi thường nói về việc thể dục có nhiều hình thức khác nhau. Chìa khóa là làm điều gì đó bạn thích và muốn làm mỗi ngày, làm cùng người khác, làm ngoài trời, lý tưởng nhất là, và làm điều gì đó không gây nhiều áp lực. Nếu bạn có sân pickleball gần nhà, bạn bè của bạn chơi, và bạn thích chơi, thì việc chơi thường xuyên nhất có thể như một hình thức tập thể dục là hoàn toàn hợp lý. Nó đáp ứng tất cả các tiêu chí. Đó là một bài tập tuyệt vời, và đó là một trong những điều mà bạn không cảm thấy như đang tập thể dục. Bạn đang chơi một trò chơi, bạn đang tập thể dục rất tốt, nhưng bạn không thực sự nghĩ đến việc tập thể dục. Thông thường, việc chạy bộ có thể cảm thấy khó khăn hoặc tập luyện CrossFit cường độ cao có thể cảm thấy khó khăn vì bạn biết rằng bạn đang tập thể dục và không có yếu tố trò chơi nào trong đó. Tôi thích điều đó ở pickleball, bạn buộc phải vận động vì bạn đang chơi một trò chơi.
Khía cạnh cộng đồng trong pickleball quan trọng như thế nào?
Có một nhóm bạn cùng chơi sẽ tạo ra trách nhiệm. Nó giúp hình thành thói quen. Tôi nghĩ điều đó rất quan trọng. Bạn được gặp gỡ những người mới khi chơi. Có những người khác trên sân pickleball. Bạn thậm chí có thể mời ai đó chơi cùng trong một cuộc họp hoặc buổi tụ tập xã hội. Nó giống như phòng xông hơi, nơi bạn có được khía cạnh cộng đồng cùng với những lợi ích về sức khỏe.
Điều gì thực sự khiến bạn yêu thích pickleball?
Chà, tôi đã chơi đủ nhiều để có được trình độ kỹ năng cho phép tôi tận hưởng nó, và tôi thực sự thích các hoạt động dựa trên kỹ năng, nơi bạn có thể tiến bộ theo thời gian và trở nên giỏi hơn. Nó giống như pha cappuccino, đạp xe leo núi, hoặc cử tạ Olympic. Nó có khía cạnh kỹ năng, và tôi thích những thứ mà càng làm nhiều, bạn càng giỏi hơn. Đó là điều tôi thích ngay lập tức ở pickleball. Ngay cả trong trận đấu đầu tiên tôi chơi, tôi đã mày mò với cú đánh của mình, học cách lên lưới khi nào, và cải thiện khả năng căn thời gian và đọc đối thủ. Có rất nhiều thành phần mà bạn có thể cải thiện.
Hãy kể cho chúng tôi về kinh nghiệm của bạn trong các môn thể thao dùng vợt.
Tôi đã có một bàn bóng bàn từ khi còn rất nhỏ. Tôi là con một, vì vậy cách tôi xây dựng cộng đồng là chơi bóng rổ ở sân sau hoặc chơi bóng bàn trong tầng hầm. Bố tôi chơi bóng bàn với tôi. Ông ấy thực sự đã dạy tôi chơi môn thể thao này. Các chú của tôi cũng là những người chơi bóng bàn rất giỏi, vì vậy chúng tôi luôn có những giải đấu lớn trong những kỳ nghỉ khi họ đến ở cùng chúng tôi. Và sau đó, khi tôi có công ty phần mềm của mình, chúng tôi đã có một bàn bóng bàn trong văn phòng. Các đối tác kinh doanh và nhiều nhân viên của tôi đều là những người chơi bóng bàn rất giỏi, vì vậy về cơ bản, mỗi ngày trong ba năm, chúng tôi đều chơi vài ván trong suốt cả ngày. Tôi cũng có một bàn bóng bàn ở nhà tại Colorado. Tôi cần phải lấy lại thói quen chơi thường xuyên. Bây giờ, hình thức giao lưu cộng đồng của tôi là mời mọi người đến phòng xông hơi. Tôi đoán là tôi đã quên mất rằng chúng tôi có một bàn bóng bàn trong tầng hầm, nhưng điều này nhắc nhở tôi cần phải bắt đầu làm điều đó lại với bạn bè của mình.
Một trong những đối tác kinh doanh của tôi tại công ty phần mềm cũng đã giới thiệu tôi đến với môn tennis đúng vào thời điểm tôi bắt đầu quan tâm đến sức khỏe ở độ tuổi cuối 20. Tôi không thực sự tập cardio, nhưng tôi tập luyện với huấn luyện viên cá nhân năm ngày một tuần. Anh ấy mời tôi chơi tennis cùng, và chúng tôi bắt đầu chơi bốn hoặc năm ngày một tuần, mỗi lần 90 phút, và điều đó cuối cùng đã dẫn tôi đến việc chạy bộ trở lại, rồi đến ba môn phối hợp và sau đó là cuộc thi Ironman. Tennis thực sự đã giúp tôi lấy lại được thể lực tim mạch tốt, và các môn thể thao dùng vợt chắc chắn đã dẫn tôi đến với lối sống lành mạnh.
Nguồn tham khảo: Pickleball.com
